令和７年１月１１日の月例訓練が、積雪のため

延期となり３月１日に再開しました。

また、２月８日も寒波襲来で訓練ができない状況

でした。今年初めての訓練となります。

訓練動画は、今回「かかと」に注目。

動いていないかかとを緩めて、足裏を床につける

訓練ですよ！是非　ご覧ください！　ここをクリック